Efter att ha varit i Malmö idag åkte jag raka vägen till gymmet (efter att ha plockat upp tifo-Padde). Och trots gårdagens nederlag och att benen kändes blytunga gick det riktigt bra. Först 30 minuter på cyckeln, sedan 10 längder simmning och efter det bastu.

När jag kom hem var jag helt slut.

Nu verkligen måste jag sova. Klockan 05:00 står taxin utanför. Det betyder att jag behöver gå upp... 04:15 senast. Fy fan. Det är ju mitt i natten.